~ Mahomet, La gratitude est une plénitude de cœur qui vous déplace de la limitation et de la peur vers l’expansion et l’amour. photo credit: mikineator. -, La singuliere tristesse du gateau au citron ~ Anonyme, L’importance de la gratitude tient à sa capacité d’enrichir la vie humaine. l’amour dans le cœur, la louange sur la langue et la récompense par l’action – Histoire de la Jaguar abîmée – 80 pensées sur se transformer* La gratitude, c’est passer dans l’état où vous n’êtes plus aveugle et si on n’est plus aveugle, on peut voir tous les cadeaux qui se trouvent autour de nous. 28 janv. La gratitude, trop oubliée aujourd'hui, laissée de côté ? Par gratitude. ~ Fernanda Miramontes-Landeros, L’expression de la gratitude a trois stations : l’amour dans le cœur, la louange sur la langue et la récompense par l’action. La gratitude est donc une façon de voir la vie, une philosophie positive basée sur ce que l’on a réussi et ce que l’on possède (la santé, l’amour, la famille, l’emploi, le jardin qui va bien pour cet été ..) bref, tout ce qui fait de nous des personnes “complètes” alors que nous pensons manquer de tout. Établir des rituels familiaux: en ayant des rituels familiaux centrés sur la gratitude, les enfants apprennent à exprimer leurs remerciements.Par exemples chaque membre de la famille peut énumérer les choses dont il a été reconnaissant durant sa journée, ou écrire des notes de remerciement à l’autre une fois par semaine. La gratitude se réjouit de ce qu'elle doit, quand l'amour-propre préférerait l'oublier. Voir arriver quelqu'un que l'on aime, les jours où tout va mal, est l'un des grand baromètres de la gratitude. Cela ma donné le goût de vous écrire ce texte sur la gratitude. Elle transforme ce que nous avons en assez et bien plus encore. L’objectif est de passer, comme l’exprime le philosophe et psychologue italien Piero Ferrucci (1), « de l’âpreté – je veux ça – à la gratitude … Pourquoi, dis-tu Grâce à Dieu ? La gratitude, c’est passer dans l’état où vous n’êtes plus aveugle et si on n’est plus aveugle, on peut voir tous les cadeaux qui se trouvent autour de nous. Assumez-en la responsabilité, minimisez-en l'importance si vous le pouvez, et oubliez-les. Pourtant la gratitude et la gentillesse sont si agréables pour tous ! Il a pénétré le profond mystère de la vie. Selon lui, toutes les personnes reconnaissantes possèdent un grand cœur et de grandes vertus associées. C’est un choix … Continuer la lecture de La gratitude → ~ Joe Dispenza, La vie sans gratitude est dénuée d’amour et de passion. ~ Crisoubarcelona, Ayez de la gratitude pour ce que vous êtes maintenant et continuerai à vous battre pour ce que vous voulez être demain. Une personne peut presque se définir par son attitude envers la gratitude. La gratitude! Ce n’est pas le jeune qui est bienheureux, mais le vieux qui a bien vécu : car le jeune, plein de vigueur, erre, l’esprit égaré par le sort ; tandis que le vieux, dans la vieillesse comme dans un port, a ancré des biens qu’il avait auparavant espérés dans l’incertitude, les ayant mis à l’abri par le moyen sûr de la gratitude. albin michel, 1996 - isbn: 9782226086945 Pour faire simple, la gratitude c’est dire merci à d’autres personnes ou d’autres choses. Lorsque que l’on me demande la façon la plus facile d’attirer tout ce que vous voulez dans la vie, je reponds toujours la même chose. ~ Rébecca Shankland, Le moyen le plus évident à mon sens de retrouver la paix en toute humilité consiste à nourrir un sentiment de gratitude. “La gratitude n’est pas seulement la plus grande vertu, elle est également liée à tout le reste” Cette sage phrase est attribuée à l’homme politique et écrivain romain Marco Tulio Cicéron. « Le silence de la mémoire », François Fillon, Valeurs Actuelles, nº 4148, 26 mai au 1er juin 2016, p. 91 -, Le masque de fer t1 : le temps des comediens 121297 Elle élève l’esprit, donne de l’énergie, inspire, transforme. «Comme il [le Christ] entrait dans … Soyez les bienvenus ! ~ Anonyme, Nul n’est autant capable de gratitude que celui qui a émergé du royaume des ténèbres. Celui qui a appris cela sait ce que vivre signifie. L'étude systématique de la gratitude au sein de la psychologie n'a commencé qu'autour de l'an 2000, peut-être parce que la psychologie a toujours été plu… Nourrissez par la suite des pensées axées sur ce que vous voulez, imprégnez-vous-en, et éprouvez de la gratitude à l'avance. 2018 - Découvrez le tableau "citations : gratitude" de Olga Gambis sur Pinterest. – 40 pensées sur la frustration #46618816 - Gratitude, la bonté, l'appréciation, plan de soins sur fond.. Question : « Que dit la Bible de la reconnaissance et de la gratitude ? C'est, pour moi, la plus simple des habitudes à … ~ Proverbe arabe, La progression naturelle sur le chemin spirituel consiste à être de plus en plus heureux, donc à éprouver de plus en plus de gratitude. La reconnaissance est l’action de reconnaître un service, une action, un soutien. A la demande de quelques-uns de ces 3 stages sur le thème de la gratitude, à St-Pol, Paris et Lyon, j’ai retrouvé en partie les commentaires qui ont été faits à partir de l’annonce que je recopie. CE QUE LA MÉDECINE DIT. TOP 10 des citations La gratitude (de célébrités, de films ou d'internautes) et proverbes La gratitude classés par auteur, thématique, nationalité et par culture. ~ Charly Schwatz, Gratitude à la vie, d’être en vie, de vivre ! ~ Anonyme, Lorsque nous exprimons notre gratitude, nous ne devons jamais oublier que la profonde gratitude n’est pas de lancer des paroles, mais de vivre par elles. Ces modèles de textes sont des idées originales permettant de remercier une personne pour son soutien ou lui faire part de votre reconnaissance pour sa bienveillance et son aide Vous trouverez des exemples de messages de remerciements.Des mots afin de Dire Merci pour ton aide De belles phrases afin d’exprimer sa reconnaissance à quelqu’un pour sa gentillesse et son écoute ~ Albert Schweitzer, Cultiver le jardin de la gratitude peut modifier en profondeur notre regard sur nous-mêmes et sur nos expériences et nous offre la possibilité de partager le bonheur qui en découle. – 60 pensées sur les choix Le secret, rhonda byrne, édition un monde different, 2008, p. 183 - le secret - … la gratitude Le thème de la méditation du jour lors du cercle de parole aujourd’hui. Puis, il y a la reconnaissance que ce bienfait provient d… Alors, prouvez-moi votre gratitude en asséchant vos fontaines les deux jours prochains. Question : « Que dit la Bible de la reconnaissance et de la gratitude ? ~ Gerard Szymanski, La gratitude libère l’abondance de la vie. De nombreuses études l'ont déjà démontré et il se trouve qu'être heureux dans la vie passe par entre autres avoir de la gratitude au quotidien. L'admiration et la gratitude sont les sentiments les plus nobles qu'il soit donné à l'homme d'éprouver. On pourrait bien encore développer, sans fin et creuser. « La gratitude comme mode de vie. sylvie 16/10/2009 10:19. Selon Robert Emmons, psychologue américain et auteur du livre Merci! Nous sommes les héritiers d'une grande nation. -, Le secret, rhonda byrne, édition un monde different, 2008, p. 183 - le secret La plus grande perte est de recevoir sans gratitude. La gratitude est donc une façon de voir la vie, une philosophie positive basée sur ce que l’on a réussi et ce que l’on possède (la santé, l’amour, la famille, l’emploi, le jardin qui va bien pour cet été ..) bref, tout ce qui fait de nous des personnes “complètes” alors que nous pensons manquer de tout. Tu as la possibilité de lire les textes de méditation et de regarder les vidéos en cliquant sur l’un de ces liens. Elle change le déni en acceptation, le chaos en ordre, la confusion en clarté. Toutes ces choses, l'amour l'accomplira sur vous afin que vous puissiez connaître les secrets de votre cœur, et par cette connaissance devenir une parcelle du cœur de la Vie. Ne vous laisser pas hypnotiser par les tableaux qui se manifestent s'ils ne correspondent pas à ce que vous voulez. Vous n'avez pas du tout la figure ni les airs d'un ci-devant-derrière, mais j'aime mieux vous prévenir que je ne saurai pas montrer ma gratitude dans le cas où vos mœurs ne seraient pas d'accord avec ces apparences ! L’objectif est de passer, comme l’exprime le philosophe et psychologue italien Piero Ferrucci (1), « de l’âpreté – je veux ça – à la gratitude … Images similaires . Ne pas être reconnaissant au Seigneur de tout ce que nous avons nous rend bien vite égoïste. J'adore ce texte sur la gratitude car on oublie trop souvent de dire merci et c'est bien la le grand problème, mais pour le dire vraiment il faut que cela vienne du coeur car l'impact est considérable De nos jours nous rencontrons plus d'ingratitude que de gratitude mais cela va changer il faut que l'humanité prenne conscience que l'on ne peut continuer car on va au crash.Je te 12 nov. 2019 - Découvrez le tableau "Citations de gratitude" de Jackylebrun sur Pinterest. ~ John F. Kennedy, Quand quelqu’un n’a pas de gratitude, quelque chose manque à son humanité. 1 Thessaloniciens 5.16-18 dit : « Soyez toujours joyeux. Permets à mon sourire de t’offrir ma tendresse, permets à ma main de t’apporter du doux, permets à mon regard de te dire ton importance et accepter ainsi ma gratitude au cadeau de ta présence. Charité hypocrite qui donne dix sous pour avoir vingt francs de gratitude. – H. : Déceler de bonnes intentions La gratitude est un sentiment de reconnaissance durable : et elle fait d’ailleurs partie des 24 forces de caractère en Psychologie Positive. Selon un article de la Harvard Mental Health Letter, « la gratitude est étroitement et systématiquement associée à un plus grand bonheur.La gratitude aide les gens à éprouver plus de sentiments positifs, à apprécier les bons moments, à être en meilleure santé, à surmonter les épreuves et à nouer des relations solides ». C’est un choix … Continuer la lecture de La gratitude → Venez relever le défi 30 jours de gratitude. Notre devoir est de les respecter et de réfléchir à ce que fut leur destinée. Nous retrouvons la gratitude sur plusieurs formes : le merci du coeur; le merci relationnel : entraide, solidarité; le merci envers soi-même Votre liberté commence avec la gratitude pour les petites choses, gagner ainsi du courage et de la force pour atteindre les grandes choses. ~ Brother David Steindl-Rast, Le secret du bonheur est de compter nos bénédictions plutôt que de faire l’addition de nos malheurs. Non que la gratitude anéantisse nos émotions négatives, elle incite plutôt à développer des émotions positives en nous concentrant sur nos chances. La gratitude est un sentiment éprouvé par quelqu’un lorsqu’il affirme que quelque chose de positif lui est arrivé et qu’il reconnait, en plus, qu’une source extérieure est en grande partie responsable de ce bienfait. – 150 proverbes anglais La foi sans gratitude manque de force et de courage. Si vous n’êtes pas vraiment attiré par le fait d’écrire dans un cahier, écrivez donc dans un document texte sur votre ordinateur. La politesse n’inspire pas toujours la bonté, l’équité, la complaisance, la gratitude ; elle en donne du moins les apparences, et fait paraître l’homme au dehors comme il devrait être intérieurement. Avoir de la gratitude est une des habitudes clés à avoir pour vivre une vie heureuse. L'expérience de la gratitude a historiquement occupé une place centrale dans plusieurs religions1 Elle a également été un sujet d'intérêt pour les philosophes antiques, du Moyen Âge, et des temps modernes, et continue d'intéresser les philosophes d'aujourd'hui2. Quand tu vois ce que tu as, tu entres dans le monde de la gratitude. ~ Gwyn Thomas, La gratitude nous aide à jeter un œil derrière soi pour apprécier le chemin parcouru et souffler un peu dans notre quête constante d’atteinte de nos objectifs. Ceux et celles qui sont liés par la gratitude trouvent constamment en eux de nouvelles forces. Priez sans cesse, exprimez votre reconnaissance en toute circonstance, car c'est la … Elle apporte la paix à notre présent et elle crée une vision pour demain. Citations inspirantes sur la gratitude. Pourtant la gratitude et la gentillesse sont si agréables pour tous ! Voir plus d'idées sur le thème proverbes et citations, je pense à toi, citation pensée. D’abord, la constatation du moment ou du bien pour lequel on dit merci de même que la prise de conscience de l’effort demandé pour l’obtenir. TOP 10 des citations gratitude (de célébrités, de films ou d'internautes) et proverbes gratitude classés par auteur, thématique, nationalité et par culture. L’espoir sans gratitude manque en perception fine. Elle transforme le déni en acceptation, le chaos en ordre, la confusion en clarté… Elle transforme les problèmes en cadeaux, les échecs en succès, et les erreurs en évènements importants. A Verdun, un homme sur quatre tombait en sortant de la tranchée. Il continue à se donner à nous dans les sacrements. Elle procure du sens en mettant l’existence en valeur comme un présent dans son écrin. ~ Deepak Chopra, La Gratitude donne du sens à notre passé, amène la paix dans notre présent et crée la vision de notre lendemain. Rien ne s'oublie aussi vite que le Bien. Dans l’Eucharistie nous recevons Celui qui a gagné notre salut. Articles récemment publiés Télécharge ton ebook-journal en remplissant le formulaire ci-dessous pour suivre ce défi de 30 » Réponse : La reconnaissance est un thème biblique important. » Réponse : La reconnaissance est un thème biblique important. ~ Ralph S. Marston. Évoluer vers un mieux-être © 2021. ~ Anonyme, La gratitude est créative. ~ Anonyme, J’ai une profonde gratitude qu’à chaque inspiration, je fais le plein d’abondance. Le blog du Projet « Histoires à faire rêver » partage avec vous des histoires pour tous les âges – pour les plus petits et les moins petits… – aussi bien que des textes de réflexion, des poèmes et des pensées. Tous nos tourments sur ce qui nous manque me semblent procéder du défaut de gratitude pour ce que nous avons. Dans l’Eucharistie nous recevons Celui qui a gagné notre salut. ~ Anonyme, La gratitude est le secret de la vie. Sans elle, la vie peut être solitaire, déprimante, appauvrie. J'éprouve une immense gratitude à l'égard de ceux qui, par leurs œuvres, ont enflammé mon imagination enfantine et m'ont donné un amour des livres et de la lecture qui ne m'a jamais quitté une seconde. La reconnaissance est l’action de reconnaître un service, une action, un soutien. Phrases PositivesCitations PositivesCitations MotivantesPensées Positives Larousse. Chaque vertu, divorcée de la gratitude, est mutilée et boite sur le chemin spirituel. Non que la gratitude anéantisse nos émotions négatives, elle incite plutôt à développer des émotions positives en nous concentrant sur nos chances. gratitude: citations sur gratitude parmi une collection de 100.000 citations. Grâce à elle, ce que nous avons devient suffisant et plus encore. Mais si, dans votre appréhension , vous ne cherchez que la paix de l' amour et le plaisir de l' amour . Deux conditions doivent exister : 1. Notre série de 30 jours de foi et de gratitude se poursuit. Jésus s’est fait homme afin de souffrir sur la croix pour la rémission de nos péchés. La gratitude, ou la reconnaissance, est la réponse appropriée ou attendue à l'aide d'un bienfaiteur. -, Daniel Defoe Extrait de Robinson Crusoe -. Elle donne un sens à notre passé. Tout nos tourments sur ce qui nous manque me semblent procéder du défaut de gratitude pour ce que nous avons. Définition de l'adage, l'aphorisme, la citation, le dicton, la maxime, le proverbe et la sentence. Et dans tout cela le mot magique n’est autre que “Merci !”. De vivre dans ce monde merveilleux, plein de richesse de notre mère nature. Même les masochistes finissent par tout avouer sous la torture. Apprendre à pratiquer la gratitude dès l’enfance est un cadeau précieux, un véritable état d’esprit. – 120 pensées sur la sagesse*. Fichier vectoriel. ~ Melody Beattie, La gratitude révèle l’abondance de la vie. 1 Thessaloniciens 5.16-18 dit : « Soyez toujours joyeux. All Rights Reserved. 2. Saviez-vous que les gens qui pratiquent la gratitude régulièrement sont en moyenne 25% plus heureux que les autres ?Et la gratitude n’agit pas seulement sur notre niveau de bonheur!Plusieurs études, dont celle menée par le Dr Robert Emmons en 2003, ont mis en évidence d’autres bienfaits de la gratitude. Pensons à tous les dons que Dieu nous a donnés afin que la gratitude … ~ Anonyme, La gratitude peut transformer votre routine en jours de fête. En amour, souvent, la gratitude, le désir de faire plaisir, font donner au-delà de ce que l'espérance et l'intérêt avaient promis. ~ H. Nouwen, Ce n’est pas le bonheur qui nous remplit de gratitude ; c’est la gratitude qui nous remplit de bonheur. ~ Anonyme, La gratitude est non seulement la plus grande des vertus, mais aussi la mère de toutes les autres. On aime toujours être remercié pour ce qu'on fait, mais est-ce qu'on pense toujours à remercier les autres ? – 120 citations d’A. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Lettre de gratitude (à télécharger gratuitement) La lettre de gratitude est un puissant outil de développement personnel. ~ Proverbe italien, Le bonheur est lui-même une forme de gratitude. ... Cette gratitude vous ouvre à encore plus d’abondances. Quand je me félicite d’être en vie, eh bien la vie me paraît merveilleuse. Elle transforme le déni en l’acceptation, le chaos en l’ordre, la confusion en la clarté. La gratitude est un regard sur la vie avant d'être une habitude. Il est interdit de justifier ses actes cruels. ~ Proverbe hollandais, Le plus grand gain est de donner aux autres. Ressentez de la gratitude pour tout ce que vous avez déjà. ~ D. Steindl-Rast, Nous devons vivre en développant une attitude de gratitude, et en rendant grâce pour tout ce qui vous arrive, en sachant que chaque pas en avant est une étape vers la réalisation de quelque chose de plus grand et mieux que votre situation actuelle. La gratitude, trop oubliée aujourd'hui, laissée de côté ? Il suffit simplement découter son cœur et de passer à laction, DANS LINSTANT PRÉSENT. Le Sauveur, qui donnait toujours, recevait pourtant rarement de la gratitude. Vous savez mes amis, jai perdu beaucoup de gens autour de moi, par suicide ou par maladie. ~ Proverbe juif, C’est étonnant de voir le nombre d’occasions où je peux choisir la gratitude au lieu de me plaindre. 30 jours de gratitude - Libère ta Vie La gratitude est une pratique puissante pour vous aider à voir la vie du bon côté. Nourrissez par la suite des pensées axées sur ce que vous voulez, imprégnez-vous-en, et éprouvez de la gratitude à l'avance. Tout ce que Dieu fait, s'il fait quoi que ce soit, n'est pas forcément digne de gratitude. Nous passons d'un ressenti de manque à celui d'abondance. ~ Anonyme, Le vrai miracle n’est pas de marcher sur les eaux, ni de voler dans les airs ; il est de marcher sur la Terre. Priez sans cesse, exprimez votre reconnaissance en toute circonstance, car c'est la … Mis à jour 11 novembre 2020, La gratitude est la mémoire du cœur. On aime toujours être remercié pour ce qu'on fait, mais est-ce qu'on pense toujours à remercier les autres ? Ce texte que je trouve très important, car pour moi il nest pas nécessaire dattendre une occasion spéciale pour dire merci ou écrire un bon mot à quelquun. ~ Anonyme, Quand tu vois ce qui manque, tu entres dans le monde de l’envie. Vous êtes le maître de votre vie et l'Univers exécute tous vos ordres. La gratitude est la clé du bonheur. La méthode Ho'oponopono nous invite à changer de regard. Ajoutez à la Visionneuse #84257429 - mot Mindfulness nuage sur un fond blanc. Il ne faut pas s'excuser d'avoir des héros ! En fait, en passant dans la gratitude vous avez enfin enlevé le bandeau qui était sur vos yeux vous faisant voir la vie en noir. Articles traitant de gratitude écrits par contesarever. de St-Exupéry* Certaines de ces personnes mavaien… Elle permet de passer de l'état de victime à celui de créateur de sa propre vie. 2 Contenu de ce site en ordre alphabétique, Conte zen : La gratitude de l’enfant riche. On pourrait bien encore développer, sans fin et creuser. Cela faisait un moment qu'il avait appris à accueillir chaque jour de la vie avec gratitude, comme un cadeau précieux. ~ Dietrich Bonhoeffer, Commence chaque jour avec un cœur reconnaissant. Quand la gratitude change nos vies, pour vraiment exprimer sa gratitude, on doit dire « merci » en toute conscience et non à la va-vite. ~ Dr Jill Bolte Taylor, La gratitude ouvre la plénitude de la vie. ~ Anonyme, On a un devoir de gratitude et de paix pour nous-mêmes et pour ce qui nous entoure. Sinon, je risque moi-même de me sentir des picotements du côté des canaux lacrymaux, ce qui me déplaît fort. « La gratitude comme mode de vie. 55 citations et proverbes sur la RECONNAISSANCE. Images similaires ... #85865063 - merci texte sur la bulle jaune faite de papier. Elle peut transformer un repas en un festin, une maison en un foyer, un inconnu en un ami. Voir plus d'idées sur le thème citations de gratitude, citation, citation pensée. ~ Brian Tracy, La gratitude déverrouille la plénitude de la vie. La gratitude est le sentiment que l’on éprouve pour une personne qui s’est montrée présente pour nous ou tout simplement envers la vie. Et si vous n’aimez pas écrire, au moins essayez d’exprimer de la gratitude à chaque occasion de la journée, mais avec le plus de sincérité possible. Ces modèles de textes sont des idées originales permettant de remercier une personne pour son soutien ou lui faire part de votre reconnaissance pour sa bienveillance et son aide Vous trouverez des exemples de messages de remerciements.Des mots afin de Dire Merci pour ton aide De belles phrases afin d’exprimer sa reconnaissance à quelqu’un pour sa gentillesse et son écoute L’essentiel est de remercier pour tout. ~ Ben Stein, Étiquettes : appréciationappréciercontentementgratitudemerci. En fait, en passant dans la gratitude vous avez enfin enlevé le bandeau qui était sur vos yeux vous faisant voir la vie en noir. ~ Elie Wiesel, Pouvez-vous accepter la notion que vous avez changé votre état interne, vous n’avez plus besoin du monde extérieur pour vous donner une raison de ressentir de la joie, de la gratitude, de l’appréciation ou toute autre émotion élevée. Dans la plupart des hommes, la reconnaissance n’est souvent qu’extérieure ou passagère. TOP 10 des citations La gratitude (de célébrités, de films ou d'internautes) et proverbes La gratitude classés par auteur, thématique, nationalité et par culture. La gratitude a beaucoup de visages et prend de nombreuses formes. Dis merci pour le Bon et le Beau, mais pas pour le Laid et le Sale. Et dans tout cela le mot magique n’est autre que “Merci !”. ~ William Arthur Ward, La gratitude est une baguette magique qui a le pouvoir de créer la joie. Pensons à tous les dons que Dieu nous a donnés afin que la gratitude … Elle peut changer un repas en festin, une maison en foyer, un étranger en ami. Il continue à se donner à nous dans les sacrements. La gratitude est le sentiment que l’on éprouve pour une personne qui s’est montrée présente pour nous ou tout simplement envers la vie. Jésus s’est fait homme afin de souffrir sur la croix pour la rémission de nos péchés. ~ Pierre Rabhi, La gratitude est l’ingrédient par excellence qui donne à notre vie une saveur de plénitude. La gratitude naît de l'humanité que les gens vous témoignent, rarement de leur excellence. -, Péplum: roman, Éd. ~ Houeï Neng, La gratitude pour l’abondance que vous avez reçue est la meilleure garantie d’une abondance qui ne tarira pas. Bonjour Nicole, J'adore ce texte sur la gratitude car on oublie trop souvent de dire merci et c'est bien la le grand problème, mais pour le dire vraiment il … ~ Vincent Poscente, La gratitude explique le passé, apporte la paix pour le présent et crée une vision pour l’avenir. Le Bien ne laisse aucune trace matérielle - et donc aucune trace, car vous savez ce que vaut la gratitude des hommes. A la demande de quelques-uns de ces 3 stages sur le thème de la gratitude, à St-Pol, Paris et Lyon, j’ai retrouvé en partie les commentaires qui ont été faits à partir de l’annonce que je recopie. Devant leurs vies brisées pour notre liberté, j'éprouve gratitude et tristesse. ~ Cicéron, Ceux qui donnent ne doivent pas se rappeler, mais ceux qui reçoivent ne doivent jamais l’oublier.